ここ数年で周りの皆が「痩せたね～」と言ってくれていましたが 最近肥ってきました。 原因は解っています。 日中のおやつのちょい食べの繰り返しと、運動不足です。 よく考えたら、昔はもっと時間管理をして色々日々の作業をしていました。 その頃の口癖は「…